2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1765 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 241.25g.
아침 식사: 櫛瓜, 甜椒, 鴻喜菇, 番茄, 蜂蜜蛋糕, 雞胸肉(不吃皮). 점심 식사: 白飯, 炒高麗菜, 白切雞. 저녁 식사: 小廚師 白果香菇麵. 간식/기타: 全家 霜淇淋, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 烤地瓜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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