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Rossy12
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2022년 03월 10일
Rossy12님의 저널, 2022년 03월 10일
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Masih muter2 sekitaran sini 😊, belum ketemu polanya kayae 😁
77.2 kg
지금까지 감소한:
5.8 kg
.
남은양:
7.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 10일:
421 kcal
지방: 18.74g | 단백질: 16.70g | 탄수화물: 46.21g.
저녁 식사:
Mie Ayam.
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2018 kcal
운동:
에어로빅 - 15 분, 휴식 - 17 시간 45 분, 숙면 - 6 시간.
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