|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
|
1031 kcal
|
지방: 46.17g | 단백질: 30.17g | 탄수화물: 130.31g.
아침 식사: Kivi Meyvesi, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tere, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. 저녁 식사: İçim Kaymaksız Yoğurt, Yayla Basmati Pilavı, Kabak Yemeği, Mevsim Salata. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. 더보기
|
|