2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1074 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 31.37g.
아침 식사: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Bar-S Foods Deli Shaved Ham, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. 저녁 식사: Fried Potatoes, Hormel Spam Classic. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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