2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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2404 kcal
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지방: 89.64g | 단백질: 126.87g | 탄수화물: 270.20g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Kiwi e Cereali, Brezzo Miele , Tè (Infuso), Mirtilli, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. 점심 식사: Pane Bianco, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Foodspring Pasta Proteica, Barilla Pesto alla Genovese, Crik Crok Patatine , Pizzetta. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Almaverde Bio Tofu Naturale, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Bianco. 간식/기타: Dattero, Conad Croissant Vuoto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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