2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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2121 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 144.72g | 탄수화물: 286.21g.
아침 식사: Nutrimy Bevanda Vegetale a Base di Riso Bio, Pancakes. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Maffei Pasta Fresca Integrale. 저녁 식사: Matt Gallette di Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Ca' dell'Orto Mais, Buon Vento Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Chiquita Banana, Mars Mars Miniatures, Bounty Bounty, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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michele.pensato1978님의 체중기록
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