|
Maksi hari ini 😉
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
|
1369 kcal
|
지방: 42.49g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 154.15g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sunpride Banana. 점심 식사: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. 간식/기타: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Klepon, Pastel. 더보기
|
|