2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1025 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 123.85g.
점심 식사: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis. 저녁 식사: Bakso Aci, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Jambu Kristal, Rambutan. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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