2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1312 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Konkes Суп-Пюре Куриный. 간식/기타: Красное Яблоко, От Палыча Каша Полбяная. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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