Marleyyyyy님의 저널, 2022년 03월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
1269 kcal 지방: 30.33g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 147.51g.   아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Melanzana, Fage Tzatziki, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Ricotta di Pecora, San Vincenzo ‘Nduja Piccante , Piccardo & Sayorè Olive Riviera, Primia Semola Rimacinata di Grano Duro, Moretti Birra 4,6%, Mutti Polpa di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Melinda Mela, Mandarancio. 더보기

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