2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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2626 kcal
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지방: 119.82g | 단백질: 130.22g | 탄수화물: 261.16g.
아침 식사: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Aceite Vegetal, Bimbo Pan Cero Cero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, Champiñones, Huevo, Manzana Roja, Cebollas. 점심 식사: Gomitas de Manzana 🍎 con Chiles 🌶 , Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo, Lala Crema Fresca, Lala Queso Manchego Rebanado , Lala Queso Panela, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. 저녁 식사: Nutella Nutella, Santa Clara Leche Entera, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lala Queso Manchego Rebanado , McCormick Mayonesa Light, Costco Bolillo, Lala Queso Panela, Panque 🍞 de Plátano 🍌 💛. 간식/기타: Galletas . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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