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Für alle Ladies hier. Aber auch den Herren wünsche ich einen schönen Tag.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1344 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 187.64g.
아침 식사: Marmelade, Dinkelbrötchen, Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 점심 식사: Dean&David Mango Kokosmilchreis. 저녁 식사: Honig-Senf-Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons Frisch, Eierkuchen. 간식/기타: Müller Milchreis Schoko, Äpfel. 더보기
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1901 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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