2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
|
1727 kcal
|
지방: 92.84g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Масло Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Каравай-СВ Чиабатта, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Кабачок, Каждый День Капуста Брокколи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Масло Топленое. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|