2014년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 10일:
|
1117 kcal
|
지방: 49.99g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Hochland Käsecreme Gouda Leicht, Brunch Paprika Peperoni, Tomaten, MOU Fleischklößchen, Zwiebeln, Rama Margarine. 간식/기타: Loose Quäse, Grapefruit (Pink und Rot), Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|