2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1319 kcal
|
지방: 59.25g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 점심 식사: Rúcula, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Linea Shake de Baunilha. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|