anapersone님의 저널, 2022년 03월 7일

cafe da manha / almoço
ovos tomate massa de pizza integral leite em po e requeijao.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
1295 kcal 지방: 41.99g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 172.32g.   아침 식사: Betânia Requeijão Cremoso, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Itacolomy Manteiga com Sal. 점심 식사: Kicaldo Feijão Preto, Tomates Vermelhos, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). 저녁 식사: Italac Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Original. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. 더보기

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