2011년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 22일:
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1469 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 263.88g.
아침 식사: Natural Honey, Almond Breeze Unsweetened Original, Quinoa Puffs, kashi golean. 점심 식사: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, black beans, Celery, Chunky Tomatoes with Green Pepper Celery and Onions, Sweet Red Peppers, Garlic, Tomatoes, Barley, Lentils. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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