2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1437 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 182.34g.
점심 식사: Alnatura Haferflocken, Billa Erdbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. 저녁 식사: Olive Oil , Lettuce, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Pork Steak or Cutlet, Potato. 간식/기타: Kinder Bueno Eis , Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Tangerine. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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