2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
285 kcal
|
지방: 3.52g | 단백질: 12.18g | 탄수화물: 53.65g.
아침 식사: Bananas, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Sunny Day Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Pão de Forma. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|