2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1869 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 327.96g.
아침 식사: Lidl Kaki, Tomaten, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Andechser Natur Fettarme Bio-Milch, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. 점심 식사: Bratensoße, Kaninchenfleisch, Chicoree, Bratensoße, Salzkartoffeln. 간식/기타: Birkengold Xylit, Xucker Xylit, Zucker, Himbeeren, Sylter Rote Grütze , Italia Amarettini, Weihenstephan Frischer Vanillequark. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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