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Panqueca de banana no café da manhã, amoo!! Hoje recomeço toda a minha jornada, depois de mais uma longa crise de ansiedade, recuperei todos os meus kg perdidos e ganhei ainda mais, agora é correr atrás do prejuízo. Muito foco e boa semana pra nós!! 💚
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1047 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Melitta Café com Leite, Panqueca de Banana, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Natural One Suco de Laranja Integral, Bife de Carne de Vaca, Tirol Queijo Mussarela (30g), Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. 더보기
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