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Heute Mittag musste es mal schnell gehen ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1321 kcal
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지방: 25.34g | 단백질: 124.36g | 탄수화물: 155.43g.
아침 식사: Möhrenkuchen, REWE Bio Maiswaffeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Proteinbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen. 저녁 식사: Quäse Protein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Beste Wahl Thunfisch Filets, Specht Salz Gurken, REWE Roggenbrötchen. 간식/기타: Lindt Klassische Spezialitäten. 더보기
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