2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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2527 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 162.59g | 탄수화물: 300.19g.
점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Santa Lucia Mozzarella Light, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. 간식/기타: Land Protein +, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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