2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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953 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 107.88g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Leinsamen, Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Äpfel. 점심 식사: Buko Garten-Kräuter, REWE Serranoschinken, Eisbergsalat, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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