2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1440 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 257.40g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Селянське Сливочное Масло 73%, Каравай Придвинья Пышки "Изюминка", Мармелад Трехслойный, Кофе. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир, Котлета Домашняя, Gusto Кетчуп Нежный , Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Спартак Вафли Ранет, Блины на Молоке. 간식/기타: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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