2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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2457 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 325.28g.
아침 식사: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Banana, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso. 점심 식사: Pane Bianco, Uovo, Clementine, Coop Avocado , Funghi Champignon, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Galbusera Biscotti Colcuore, L'Angelica Tisana Depurativa, Pane Bianco, Conad Minestrone Tradizionale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ovomaltine Barretta (20g), Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Eataly Pane alle Noci Bio, Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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