2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1259 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 179.91g.
아침 식사: Scotti Gemma di Riso Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Elevenses: Mele Golden Delicious. 점심 식사: Pescare Salmone Affumicato , Zucchine, Mele. Tea: Activia Yogurt Bianco Cereali, Mulino Bianco Pan di Stelle, Activia Yogurt Bianco Cereali. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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