2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1307 kcal
|
지방: 58.23g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 111.68g.
아침 식사: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, НЕВА Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Chikalab Miss Chika. 점심 식사: Сметана 15%, ЩИ СУП НЯМ. 저녁 식사: Омлет Мой. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|