2014년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 10일:
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1796 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 108.91g | 탄수화물: 205.95g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Corny Cocos, Alpro Soya Choco, Cucina Prosciutto Italiano, Mischbrot. 점심 식사: Maggi Grießnockerl Suppe, Grießnockerl. 저녁 식사: Alpro Soya Choco, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Corny Free Weiße Schoko, Pferdewurst, Mischbrot. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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