2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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330 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 30.76g.
점심 식사: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Tomat, Tahu, Kecambah. 저녁 식사: Stroberi, Nutrive Fiber Shot, Tahu. 간식/기타: Kopi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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