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y hay vamos de nuevo........
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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2459 kcal
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지방: 116.04g | 단백질: 160.33g | 탄수화물: 203.45g.
아침 식사: Equate Nutritional Shakes Diabetic Care, Perrier Energize Pomegranate. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Queso Suizo, Mayonesa, Pan Integral, Bagre, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 저녁 식사: Flor de Jamaica, El Milagro Corn Maize Tortillas, Arroz Blanco Cocido, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). 간식/기타: Sweet Mate Zero Calorie Sweetener, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Southern Style Hunter Mix. 더보기
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1926 kcal
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운동:
caminata - 3 시간 48 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 14 시간 12 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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