Fi3nix님의 저널, 2022년 03월 6일

Jetzt können die Füße hochgelegt werde :)
Leider war es schon zu dunkel um die offenen Dosen zu fotografieren.
Es gibt.
Quiona Buchweizen mit Hähnchen und Gemüse
Pulled chicken mit Kartoffeln und krautsalat
Ramen Suppe im Glas
Chia Quark mit Mango

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
1499 kcal 지방: 32.48g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 182.23g.   아침 식사: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Kaffe mit Milch, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. 점심 식사: Tunfisch Warp, Kinder Maxi King Bowl. 저녁 식사: Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Gepufft. 간식/기타: Milch 1,5%, REWE Bio Honig-Dinkel. 더보기

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댓글 
Bei mir sieht’s ähnlich aus 😅🦾 
2022년 03월 6일 작성이: J-187
Wahnsinn, was für eine Kühlschrankfüllung 
2022년 03월 6일 작성이: Mimpelchen
Top!!!! alles vorbereitet. 🤸✨🍀😉 
2022년 03월 6일 작성이: Carol-Fit-2023
So mach ich das auch immer . Ich koche so für 2-3 Tage vor und das Müsli am Morgen dann tgl. 👍dafür. 🙋‍♀️Kerstin 
2022년 03월 6일 작성이: OP-Schwester mit Herz
Einfach nur toll anzusehen! 
2022년 03월 6일 작성이: DFens78
habt ihr nicht auch lust mehr zu essen, wenn soooo viel im Kühlschrank liegt. 🤫 
2022년 03월 7일 작성이: * Tom Mate *
@OP-Schwester mit Herz Voll gut. So mache ich es auch. Für 3 Tage vorkochen und wer Frühstück möchte macht sich schnell ein Müsli oder Toast. :) @*Tom Mate* wir bekommen deswegen nicht mehr Hunger 😅 habe mir darüber noch nie Gedanken gemacht.  
2022년 03월 7일 작성이: Fi3nix
Das könnte ich nicht..😁 Muss meinen täglichen Gelüsten freie Bahn lassen...😎 😋 
2022년 03월 7일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hallo, deinen Kühlschrank finde ich klasse. Bin gerade auch dabei meinen Kühlschrank so aussehen zu lassen, doch ich weiß gerade nicht für wieviel Tage kocht man am besten, damit nichts schlecht wird. Für wie viel Tage reichen drine Vorräte? Wie viel Protionen sind das? Für wie viel Personen kochst du? Ich werde mich über deine Antwort sehr freuen 😊 
2022년 03월 7일 작성이: XxDinaxX
@XxDinaxX das reicht für 3 Tage. Ich Koch für 2 Personen Mittag und Abendessen. Bei uns gibt es keine Brotzeit. Ich koche 3 Gericht a‘ 4 Dosen pro Gericht. Für jeden sozusagen 2 Dosen. So entsteht Abwechslung und man hat die Wahl, auf jeden Tag das gleiche esse hätte ich vermutlich auch keine Lust.  
2022년 03월 7일 작성이: Fi3nix
Jeder so wie er es mag. Und das ist gut so. 
2022년 03월 7일 작성이: Ron Nashville
Wow das nenn ich Vorbereitung  
2022년 03월 7일 작성이: Katja3335
Nicht schlecht! 👍 
2022년 03월 7일 작성이: sassi.68
@Fi3nix alles klar. Ich danke dir für deine Antwort.  
2022년 03월 7일 작성이: XxDinaxX
wow! respect! 😍😍 
2022년 03월 7일 작성이: Mahtab_D

     
 

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