*Blessed*님의 저널, 2022년 03월 6일

Macarrão de abobrinha a bolonhesa e linguiça temperada.
Comi tanto que senti ate uma culpa, foi qdo eu lembrei que era comida saudavel rsrs

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
563 kcal 지방: 39.09g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 22.22g.   아침 식사: Yema Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Molho de Carne, Sadia Linguiça Fininha, Macarrão de Abobrinha. 더보기
2319 kcal 운동: 스포츠 - 42 분, 휴식 - 15 시간   18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
como é feito esse macarrão? 
2022년 03월 6일 작성이: rokessyane
essa bolonhesa tá com uma cara absurda de boa XD 
2022년 03월 6일 작성이: Feryss
😍😋😋 
2022년 03월 6일 작성이: Vidinha1
Pesquise sobre os malefícios da linguiça. Não faça isso com sua saúde 
2022년 03월 6일 작성이: Leandrocarvalhorio
ta uma delicia!! mas linguiça faz mal amiga, come só de vez em quando ta? beijos 
2022년 03월 6일 작성이: laudadalla
linguiça faz tanto mal assim gente? comi hj e ontem no almoço 😐, nunca mais KKKK 
2022년 03월 6일 작성이: Miguel Reiss
a abobrinha vc come crua? não precisa refogar? 
2022년 03월 7일 작성이: roseli_df
Eu refogo. Mas é rápido, senão começa a soltar muita água e fica mole demais  
2022년 03월 7일 작성이: Mgmoraes88
Gente só esclarecendo, a linguiça que compro é artesanal, vende aqui na minha Cidade...a pessoa de quem eu compro já me fornece a a mais de uma década. Se formos colocarmos na ponta do lápis, tudo faz mal a não ser aquilo plantado no quintal de casa onde vc não usa produtos agrotóxicos para manter sua plantação "colhivel", portanto dosando , podemos comer qse tudo. E para quem perguntou, sim eu procuro fazer o macarrão de abobrinha crua mesmo. 
2022년 03월 7일 작성이: *Blessed*
Amo macarrão de abobrinha e de cenoura,refogo só com alho e azeite e mando bala😁. Está lindo seu prato❤  
2022년 03월 7일 작성이: @danny santos
Galera parece estar confundindo linguiça com salsicha. Salsicha tem um monte de produto químico adicionado. Linguiça é só carne processada. 
2022년 03월 11일 작성이: Feryss

     
 

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