2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1697 kcal
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지방: 113.88g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 89.27g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken. 저녁 식사: Kraft Catalina Salad Dressing, Applebee's California Shrimp Salad without Dressing (Half). 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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