what i eat in a day 1 *1400 kal* (makan malam nya mie gacoan,kurang lebih 600kal)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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756 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 88.93g.
아침 식사: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, pancake oat. 점심 식사: Saori Saos Tiram, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Garam, Biji Wijen Kering Utuh, Nasi Merah. 더보기
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