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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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430 kcal
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지방: 8.78g | 단백질: 26.74g | 탄수화물: 64.18g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 점심 식사: Киноа (Вареный), Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Зеленое Яблоко. 간식/기타: Чай Зеленый с Медом. 더보기
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solodovnikova_1996님의 체중기록
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