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Hopefully the anti-inflammatory pill or antibiotic is causing the weight gain.
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 9일:
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1414 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 116.13g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 점심 식사: Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL. 저녁 식사: Barlean's BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Diamond of California Sliced Almonds, Honeycrisp Apples. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Nutiva Coconut Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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1730 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 40 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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