2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1496 kcal
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지방: 76.65g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 134.28g.
아침 식사: Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Realforno Biscotti Integrali. 점심 식사: Noci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Polpette con il Sugo, Ragù, Italiamo Trofie. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Grana Padano Parmigiano, Pane Integrale. 간식/기타: Energade Arancia Rossa . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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