2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1426 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 187.47g.
점심 식사: Kinder Schoko-Bons, Kiwi Fruit, Tangerine, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Haferflocken. 저녁 식사: Patros Patros Leicht, Lettuce, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Avocado, Alnatura Mais, Sweet Potato , Landhof Hühnerbrust. 간식/기타: SPAR Heidelbeeren, Landliebe Grießpudding, Kinder Kinder Riegel, Orange. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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