2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1232 kcal
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지방: 33.23g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: Травяной Чай, Обычные Блины, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. 점심 식사: Бековский Малиновый Зефир, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кофе. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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