2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1695 kcal
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지방: 71.86g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 204.54g.
아침 식사: Nissin Talharim Queijo Parmesão , Natural One Laranja da Fazenda, Lacta Bis (7g), La Violetera Nozes sem Casca, Pif Paf Presunto, Maguary Água de Coco Puro Coco. 점심 식사: Bob's Batata Frita Pequena, McDonald's Chicken Bacon Crispy. 간식/기타: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Taffman Taff Man Ex. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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