2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
|
2057 kcal
|
지방: 107.54g | 단백질: 125.55g | 탄수화물: 148.34g.
아침 식사: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", ProStore Чиабатта Зерновая, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская. 점심 식사: Брест-Литовск Ряженка 3,6%, Свекла с Чесноком и Майонезом, ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания, Печень Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи, Go On Протеиновый Батончик . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|