2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1459 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 마요네즈, 양상추 샐러드, 익힌 브로콜리 (생야채), 찐고구마. 저녁 식사: 미역줄기볶음, 계란말이, 조미김, 김치, 된장찌개, 밥. 간식/기타: 치즈 피자, 롯데 초코퍼지. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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