마이깡님의 저널, 2022년 03월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
738 kcal 지방: 39.80g | 단백질: 39.77g | 탄수화물: 58.06g.   아침 식사: 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 키친콤마 당근라페, 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스, 오이 (껍질 포함), 소와나무 체다치즈 클래식. 저녁 식사: 훈제계란, 오이 (껍질제거). 간식/기타: 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노, 빨간 토마토, 제스프리 그린키위, 과일 참외. 더보기

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