2011년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 22일:
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2549 kcal
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지방: 127.57g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 293.36g.
아침 식사: banana, jam, peanut butter, rye bread. 점심 식사: chocolate, mayonnaise, rice pudding, lettuce, tuna, bavarian multigrain bread. 저녁 식사: pizza. 간식/기타: potato chips. 더보기
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1970 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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