2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1876 kcal
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지방: 57.07g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 179.30g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alho, Sementes Chia Secas, Gergelim, Camil Feijão Preto Cozido, Namorado Arroz Integral, Ovo Frito. 저녁 식사: Notco Not Mayo Picante, Tomates, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Brahma Extra Lager, Brahma Extra Lager, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Leve Rosquinhas de Polvilho. 더보기
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