2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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570 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 39.47g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 간식/기타: Vantastic Foods Weiße Schakalode, Vitafit Orangensaft. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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