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Comienzo el día con una comeptición. Cada día mejor.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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3875 kcal
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지방: 150.66g | 단백질: 161.70g | 탄수화물: 467.39g.
아침 식사: Alipende Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Pan de Pueblo, Hacendado Pizza Romana, Hacendado Rosca de Jamón y Queso. 점심 식사: Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Danone Yogur Natural Azucarado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Garofalo Rigatoni, Hacendado Tomate Triturado, Pan de Pueblo, Agua (Embotellada). 저녁 식사: Hacendado Trufas, Casa Tarradellas Fuet, Panrico Donuts Normal, Alipende Croissants, Panrico Donuts Normal, Nestea Al Limón (Lata), Pizza de Queso (36 Cm), Patatas Fritas. 간식/기타: Galletas de Mantequilla, Alipende Leche Condensada Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. 더보기
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2119 kcal
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운동:
fuerza - 10 분, 설거지 - 17 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 51 분, 달리기 - 16km/h - 7 분, 달리기 - 10km/h - 9 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 4 분, 달리기 - 11km/h - 22 분. 더보기
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