2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1726 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 185.23g.
아침 식사: Гречка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо. 점심 식사: Говяжий Фарш, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Рассольник. 저녁 식사: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сметана , Картофель, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 간식/기타: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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