2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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2001 kcal
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지방: 135.25g | 단백질: 147.58g | 탄수화물: 29.85g.
아침 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. 점심 식사: Piac Jegsalata, Szarvasi Mozzarella Light (Szarvasi Golyók), Paradicsom Paradicsom, Lidl Culinea Hamburger Huspogacsa. 저녁 식사: Egg, New Evolution Diet Mandula Liszt, Gold Pack Szeletelt Mandula. 간식/기타: Lindt Excellence 85% Cocoa, Spar Csirkemell, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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